栄養成分事典

ヘスペリジン

ヘスペリジンは、みかんの袋や筋にとくに多く含まれるフラボノイドの一種です。アレルギー性のかゆみを抑える効果があるほか、毛細血管を強くする、血圧を抑える、中性脂肪が作られるのを防ぐ、などの効能があります。

ヘスペリジンを多く含む食品…　みかん、レモン

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