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スコルジン

スコルジンは、にんにくに含まれる成分のひとつです。血小板が固まるのを抑える機能があり、血栓ができるのをふせぎます。また、コレステロールや中性脂肪の値を下げる働きをするため、動脈硬化や高脂血症にも有効です。疲労回復や免疫力のアップにも役立ちます。

スコルジンを多く含む食品… にんにく

ニンニク(蒜:大蒜:葫、Allium sativum)とは、ネギ科(クロンキスト体系以前の分類法ではユリ科)の多年草で、球根(鱗茎)を香辛料として用いる。ガーリック(GARLIC)とも呼ばれる。

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』

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