栄養成分事典

グアシニン

グアシニンは、ブルーベリーに含まれる紫色の成分です。目の健康に必要なビタミンＡの働きを助けることで、目の疲労回復、視力回復などの効能があります。老眼にも効果があります。

グアシニンを多く含む食品…　ブルーベリー

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